6月22日至28日是2026年全国老年健康宣传周，主题是“用药有方，银龄安康”。6月24日，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”健康知识发布会（老年人合理用药主题），介绍老年人合理用药和老年健康相关知识。
有些老年人见血压、血糖平稳就自行停药减药。还有些老人看到药品说明书上副作用很多，觉得“是药三分毒”，用保健品来代替慢病药物。这些做法科学吗？自行停药减药或用保健品代替药品会给身体带来哪些健康风险？
山东第一医科大学附属省立医院药学部临床药学科副主任药师张雅慧说：“擅自停减药物、保健品替代处方药是两类用药误区，是不科学的，也是严重威胁老年健康的。”
首先，指标平稳擅自停药减药，暗藏极大隐患。以高血压、糖尿病为例，高血压、糖尿病属于终身性慢病，药物仅能控制指标、延缓脏器损伤，无法根治疾病。血压、血糖平稳，是药物精准干预的结果，不代表疾病痊愈。而擅自停药、减量，会造成指标剧烈反弹、反复波动，大幅提升了脑出血、脑梗、心梗、眼底及肾脏损伤等危重风险。尤其是支架术后患者，擅自停用抗血小板药物，会大幅提升支架血栓风险，后果可能危及生命。
其次，保健品替代慢病药物，存在多重用药风险。保健品与药品有本质区别。药品经过严格的临床试验验证，具有明确的治疗作用。而保健品仅为辅助调养，没有治疗疾病的作用，审批标准也与药品完全不同。用保健品替代慢病药物，本质上是放弃了规范治疗，导致疾病持续进展，从而造成身体不可逆损伤。同时，部分三无保健品违规添加不明剂量药物成分，反而更容易导致健康风险。另外，保健品与正规药品同时服用还可能产生不可预知的相互作用。
最后，给大家总结4条慢病科学用药准则。
第一，长期规律服药。慢病管理的目标是长期、规律、规范。血压、血糖稳定说明治疗方案有效，应该继续维持，而不是停药。
第二，专业咨询调药。如果对药物有顾虑，或者被副作用困扰，正确的做法是去看医生或找药师咨询，医生会根据情况调整药物种类或剂量，而不是自行停药。
第三，理性看待保健品。保健食品可以作为健康生活方式的补充，但绝不能替代正规药物治疗。
第四，定期复查很重要。通过复查，医生能够评估药物疗效和安全性，及时发现潜在问题，该调整的调整，该坚持的坚持。这样才是对自己健康真正负责的做法。
慢病管理贵在坚持、重在规范，摒弃错误的用药认知、遵从专业指导，才能长期守护老年人的身体健康。
记者：严海宁 摄影：严海宁 摄像：严海宁 剪辑：严海宁 编辑：曹梦佳 校对：汤琪
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